彝族民间文艺活动

“跳乐”：华宁彝族的传统民间文艺活动，跳乐舞步复杂，形式多样，变化无穷，曲调有正弦和杂弦之分，步法有十多种，其中架子乐、猴子掰包谷、大小轻纵、过堂乐、较丰富多彩。
猫猫叉：华宁彝族融狩猎攻、防为一体的一种民族舞蹈，“猫猫”是彝族对老虎的讳称，每逢祭祀、送葬、集会活动跳“猫猫叉”，以示不忘祖先武备精神。
摔跤：是彝族节日助兴文艺活动，由各彝寨轮流当东主持活动。有跳、拌、蹦、抱、摔、进跨、转身等套路。
吃火草烟：华宁彝族青年在农闲时节一种公开的集体社交活动。男青年当东作主的集会叫“玩小姑娘”；姑娘当东作主邀纳的集会叫“玩小伙子”。彝家男女青年白天酒肉款待，帮做农活，夜晚点燃篝火，集聚席地而座，吸烟筒、跳乐、谈笑逗乐、通宵达旦、乐不知疲。

苗族民间文艺活动

芦笙舞：多为男子或集体同乐。手抱芦笙边吹边舞。蹲、蹦、跳、翻各按节拍机灵应变。
团乐：苗族一种集体舞蹈，节奏轻快，随着节拍跳、踢、勾踏、节奏鲜明、轻松愉快。

旅游

通红甸火龙温泉

通红甸火龙温泉位于通红甸村北里许小婆左河边，周围群山峥嵘，水出于石灰岩洞中，年均出流量0.2立方米/秒，水温50℃，热气蒸腾，属碳酸泉，含硼、钠、锶等有益人体元素，邑人因陋就简，垒石为池，池旁另有一清凉小泉，开沟引冷水掺入池内方能沐浴，清代曾建寺于池旁供祀祠和洗浴者投宿。

春雷古洞

春雷古洞俗称龙洞，位于宁州镇四公里阳暮山麓龙洞河旁，系中生代石灰岩形成，因洞深回音如春雷得名，洞深约数公里，游人入内步行四小时尚未终极，洞内宽窄悬殊，高矮迥异，宽处10米，窄处约1米。高者30余米，低者半米许。

象鼻山温泉森林公园

象鼻山温泉森林公园位于华宁县城东南8公里，由象鼻温泉、多锁桥、翠屏山、象鼻岭、度假村等组成，距昆明市132公里，距玉溪市40公里。因泉水出自象鼻岭下而得名。

万松山风景区

万松山风景区以松树成林而得名，为古宁州人八大景之一。”景区位于县城东部，面积约1平方公里，由万松山、慈光寺、烈士陵园、名人墓、锁水塔、迎春桥、华竹苑等景点组成。慈光寺、锁水塔、迎春桥皆为保存较好的明清遗物，慈光寺又是聊斋故事“狐狸冢的发源地。

西沙印月泉

西沙印月泉位于华宁县城以西10公里的冲麦村，当地村民把它叫做双月潭，这是因为有两处比较集中的泉眼形成了两个潭，一处离村子较近，泉水供村民们日常生活所用，另一处离村子稍远，潭的面积也要大些，西沙印月的美景就出自这里。西沙印月泉潭底都是白沙，白沙上面又有一层黑沙，泉水涌出把白沙翻起，白沙就把黑沙推开，形成各种形状。西沙印月曾与象鼻温泉、楼山耸翠等景观一起，被秒为老宁州八景。

特产

柑桔

华宁是省内有名的水果基地县，亨有"桔乡"美称。凡到过华宁的人，都会被那桔花飘香、金桔满园的景象所陶醉。华宁"秋波兮"柑桔以早熟、丰产、质优名扬全国。其成熟期为每年的8月至次年3月，比其他省区的柑桔早熟40~50天，果实不但色、香、味兼优，汁多爽口，桔味香浓，而且含有多种维生素和微量元素，营养丰富。早熟蜜桔、甜橙、脐橙、无核锦橙、冰糖橙等品种以果实较大、果型整齐、果面平滑、皮薄、化渣、果肉柔嫩汁多，香气浓厚、品质佳良而深受广大消费者的喜爱。华宁全县"秋波兮"柑桔种植面积达3.5万亩，产量2万余吨，产值3000万元。"秋波兮"柑桔以其独特的特点，上乘的品质，分别在首届和第二届中国农业博览会上获金奖，并被授予"云南省优质水果"称号。

冬春早菜

华宁素有"温室之称"的盘溪坝和华溪坝却是一片春意盎然的景象，这里地势平坦，资源丰富，雨量充沛，无霜期长，夏秋温热，冬春不冷，几乎所有的亚热带作物都可种植，冬春早菜尤为突出，共有以洋葱、茄子、青椒、番茄、苦瓜、蒜苔等为主的130多个品种，上市时间在每年的12月至次年的5月，华宁全县的冬春早菜种植面积达28910亩，产量3758.3万公斤，商品菜远销东北、华北、西北、江南等20多个省区，部分转口贸易销往俄罗斯、日本、韩国。

华宁土陶

华宁土陶历史悠久。

明朝洪武年间(1369年）江西景德镇人车鹏到华宁首开陶业生产。600多年来，华宁陶业人继承传统工艺，致力于陶艺的发展，古老的陶艺焕发出勃勃生机。产品以华宁特有的优质白胶泥为原料，烧制出的陶器质地细腻，造型美观，色泽鲜艳，其釉色黄如纯金，绿如翡翠，白如羊脂，兰如宝石，紫如剑气，青如松烟。产品由单一的生活陶发展至建筑陶、园林陶、工艺陶，生活陶和东巴文化陶五大系列700多个品种，年产陶600余万件。产品经质量认证达国家GB9179~88标准，被评为中国首届消费者信得过产品。
1997年工艺陶获首届国际爱因斯坦新发明、新技术产品博览会暨国际荣誉评奖会金奖。2000年"宁州"牌彩陶被评为云南省名牌产品，东巴文化陶则在中国昆明国际旅游节旅游商品展销会及旅游商品开发设计大赛中获三等奖。

荣誉