春分时节迎新一轮降水过程 韶山春雷阵阵春雨急

来源：长沙韶山旅游网   作者：长沙韶山旅游网   发表时间：2016-3-20 17:29:20    浏览： 次

    今日，春雷阵阵，阴雨绵绵中，迎来了农历二十四节气中的第四个节气——春分。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。此时是春季的中分点，昼夜平分，冷热均衡，为一年中最好气候。

　　春天回归的同时，雨水也多了起来。在万红千翠争媚的时节，一轮强降水过后，很快便是“花落知多少”了。春分时节，气候变化剧烈，忽冷忽热，因此，在注意保暖的同时，还要注意合理膳食，把握好养生的好时机，多喝水勤锻炼，定时睡眠。

　　同时，春季气温回升，血液循环加快，大脑的血液和氧气供应相对减少，人们时常会感到困倦，哈欠连天、睡意不断，民间称之为“春困”。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，会“越睡越困”，要积极参加锻炼和户外活动，多做深呼吸，给大脑提供充足的氧气，多舒展肢体，尽量少熬夜，保持心情愉悦。

　　预计今天至25日前后，湖南将持续降雨过程，主要强降雨落区在湘中以南，部分地区伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气。气象专家提醒，阴雨天气道路湿滑、能见度降低，驾车出行需注意路况，谨慎慢行。