俗话说“热在三伏”,大暑一般处在三伏里的中伏阶段,这时北半球大部分地区都处在一年中最热的阶段,正式开启“烧烤模式”。民间有“小暑不算热,大暑正伏天”、“小暑大暑,上蒸下煮”等谚语。7月23日,带来滚滚热浪的大暑节气正式登场。不过,今年的大暑有雨水前来降温。
大暑节气来临,标志着中国正式进入了为期20天的中伏。据湖南省气象台预计,未来一周省内雨日较多,伴有短时强降水、雷电等强对流天气,气温有所下降,无明显高温天气。其中23日至24日,全省自北向南有一次降温、降雨天气过程,湘西北、湘北及湘东南部分地区有大到暴雨;25日至26日,省内仍多阵性降雨发生;27日后逐步转为晴热高温天气;28日,转晴热高温天气。
气象部门提醒,23日至24日的强降雨过程,局部地区降雨强度大,对流性特征明显,致灾风险较高。专家提醒,要加强防范强降雨可能引发的城市内涝、山洪、滑坡、泥石流等次生灾害;同时,要注意防范强对流天气可能对交通出行、公众安全及农业生产等带来的不利影响。
“稻在田里热了笑,人在屋里热了跳。”盛夏高温对农作物生长十分有利,但对人们的工作、生产、学习、生活却有着明显的不良影响。气象资料显示,一般来说,在最高气温高于35℃的炎热日子里,中暑的人明显增多,而在最高气温达37℃以上的酷热日子里,中暑的人数会急剧增加。在大暑期间,由于天气炎热,人们对降温防暑还是很积极,但是对过于贪凉导致阳气损伤却认识不足。很多人喜欢洗凉水澡,长时间待在空调房内或大量吃冷饮。
专家提醒,洗澡一定要用温水,避免图一时痛快冲凉水澡。天气炎热时人体毛孔处于开放状态,如果用凉水冲洗,会导致汗毛孔迅速闭合,毛细血管收缩,出现心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,而且使寒气留存体内。而长时间待在有空调的地方,容易得“空调病”。大量吃冷饮,会使胃肠受损,出现头痛恶心、呕吐、腹泻等症状。在盛夏高温季节,建议大家可以尝试泡杯清凉解暑的话梅菊花茶喝。
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